ЮНИКА

ЮНИКА - это эмоциональный комфорт через бережные и персонализированные тренировки, после которых не выползаешь, а уверенно и энергично идешь к своим амбициозным целям!

Тренируем, сочетая современные методики
и многолетний опыт работы.

Это прекрасная возможность попробовать разные направления и выбрать то, что по душе с приятной выгодой - 3 тренировки всего за 1000 рублей.

тренировки в формате «Тест- драйв»

Для вас мы объединили
10 направлений мини-групп в одном абонементе. А также индивидуальные тренировки разных направлений для здоровья, красоты и спортивных достижений.

СЕРВИС

КОМФОРТ

РЕЗУЛЬТАТ

МЫ ЦЕНИМ,

ЮНИКА - это красивое здоровое тело и эмоциональный комфорт через бережные и персонализированные тренировки, после которых не выползаешь, а уверенно и энергично идешь к своим амбициозным целям!

что нам доверяют и записывают
на тренировки своих мам и детей, а также занимаются всей семьей.

Количество посетителей в мини-группе ограничено для вашего комфорта. Выбирайте любую тренировку
и записывайтесь через личный кабинет.

Почему нас выбирают?

Философия ЮНИКИ построена на бережном и глубоком подходе в работе с телом

записаться на тест-драйв

Откройте для себя

Красивое и здоровое тело вместе с ЮНИКОЙ

здоровье

комфорт

энергия

НАША КОМАНДА

Наша студия объединяет фитнес-тренеров, знающих, как важно учитывать детали, чтобы тренировки приносили наслаждение и желаемый результат

выбрать время для тренировки

АННА БЕСЕДИНА

анастасия пронских

Екатерина колосова

анна безрукова

Карина бидерман

Тренер-эксперт/Преподаватель йоги

Мастер-тренер

Персональный тренер
(руководитель студии)

Персональный тренер

Мастер-тренер

Ирина левачева

дмитрий брехов

кристина высочина

екатерина Ткаченко

Варвара кривенцова

Персональный тренер

Персональный тренер/Преподователь йоги

Тренер-эксперт

Персональный тренер

специализация:

карина бидерман

Мастер-тренер

Опыт работы более 11 лет

студентка факультета фзической культуры алтгпу

Хатха йога
Воздушная йога
Йога для беременных
Улучшение состояния позвоночника и суставов
Функциональные тренировки для начинающих

Нейрофизиология дыхания: от механизмов к парктике, преп. Алихан Джиоев

Преподаватель Йоги в воздухе, преп. Елена Новожилова

Построение тренировочных последовательностей. Хатха йога. Теория и практика, преп. Глеб Мазаев

Прикладная анатомия Хатха Йоги, преп. Глеб Мазаев

Подвесной тренинг Medical, преп. Игорь Пантюшев

Подвесной тренинг, преп. Алексей Ромашкевич

Хатха Йога, г.Москва

Участница семинаров и курсов:

Pilates adv, Pilates на большом оборудовании, преп. Виктория Лилл

специализация:

анастасия пронских

Мастер-тренер

Опыт работы более 3 лет

высшее образование: БЮИ профпереподготовка по физической культуре алтгпу — «тренер - преподаватель»

Беговая техника
Общая функциональная подготовка
Улучшение фигуры и качества тела
TRX

Как тренировать беременных, преп. Марина Осокина

ОФП для бега/ходьбы, преп. Анна Воронина

Позвоночник и лопатка, преп. Наталья Колесникова

Тренировка с RIP-тренажером, преп. Анна Воронина

Применение нейронаук в силовом тренинге. Боль в спине: от реабилитации до активных занятий,и преп. Алихан Джиоев

Базовая анатомия и биомеханика для тренера, преп. Наталья Колесникова

Подвесные системы (TRX). Основы и прогрессии, преп. Анна Воронина

Участница семинаров :

КМС по легкой атлетике

специализация:

анна беседина

Тренер-эксперт

Опыт работы более 14 лет

высшее образование: ТГУ профпереподготовка нчоу институт йогатерапии г. москва, интструктор-йогатерапевт

Йогатерапия
Аштанга виньяса йога
Хатха-йога
Улучшение состояния позвоночника и суставов
Улучшение физической формы, пропорций тела

Преподаватель йоги

профпереподготовка международная ассоциация йоги, ишвара йога центр г. новосибирск, преподаватель йоги

Свастха Йога, преп. Сергей Агапкин

Хатха Йога, преп. Илья Журавлев

Айенгар Йога. преп. Егор Ротов

Айенгар Йога, преп. Елена Ульмасбаева

Кундалини Шакти Йога, преп. Рейнхард Гамментхаллер

Аштанга йога. преп. Петри Ряйсянен

Применение нейронаук в силовом тренинге; Боль в спине: от реабилитации до активных занятий; Нейрофизиология дыхания. преп. врач- физиотерапевт А.Т. Джиоев

Участница семинаров :

Йогатерапия, преп. Артем Фролов

специализация:

ирина левачева

Персональный тренер

Опыт работы более 2 лет

высшее образование: Алтгу профпереподготовка агик, педагог-хореограф

Латиноамериканские танцы
Йога и пилатес для начинающих
Развитие гибкости
Улучшение состояния позвоночника и суставов

профпереподготовка российский гос. университет физкультуры и спорта, инструктор по спорту, г. Москва

Секреты детского поведения. Тренинговая компания "GRC – Центр взаимоотношений"

Современные подходы к коррекции веса и возможности Anti-age стратегий. Образовательный центр сети фитнес-клубов "Сафари"

Тренер детского фитнеса. Образовательный центр сети фитнес-клубов "Сафари"

Пилатес, базовый уровень. Образовательный центр сети фитнес-клубов "Сафари"

Body Fly. Образовательный центр сети фитнес-клубов "Сафари"

Инструктор по фитнесу, профиль: инструктор тренажерного зала и групповых программ. Образовательный центр сети фитнес-клубов "Сафари"

Боль в спине, преп. Сергей Агапкин

Биомеханика нижних конечностей. Биомеханика позвоночника. Коррекция, восстановление, упражнения, преп. Алексей Федоров

Инструктор Хатха-йоги, Федерация йоги, г. Москва

Неврология движения; Приминение нейронаук в силовом тренинге; Боль в спине: от реабилитации до активных занятий; Нейрофизиология дыхания. Преп. врач- физиотерапевт А.Т. Джиоев

Участница семинаров и курсов:

специализация:

Дмитрий брехов

Преподаватель йоги

Персональный тренер

Опыт работы более 2 лет

высшее образование: СПБПу
FYsm yoga school

FYSM йога
Хатха-йога
Улучшение фигуры
Улучшение состояния позвоночника и суставов

специализация:

кристина высочина

Тренер-эксперт

Опыт работы более 9 лет

Тазовое дно, школа "AnatomyStudy"

Инструктор-реабилитолог level PRO, школа фитнеса "Expert"

Инструктор кинезитерапии, школа фитнеса "Expert"

Инструктор-реабилитолог, школа фитнеса "Expert"

Применение нейронаук в силовом тренинге. Боль в спине: от реабилитации до активных занятий. Нейрофизиология дыхания: от механизмов к практике, преп. Алихан Джиоев

Сколиоз: виды, причины, лечение, преп. Дмитрий Горковский

Участница семинаров:

высшее спортивное образование: алтгпу. «лечебная физкультура», АГМУ

Терапия сколиоза (SEAS и шрот)
Улучшение состояния позвоночника и суставов
Восстановление после травм и операций
Общая функциональная подготовка для начинающих

специализация:

екатерина Ткаченко

Персональный тренер

Опыт работы более 3 лет

высшее спортивное образование.
повышение квалификации по программе «функциональный тренинг», учебный центр ооо «профессионалы фитнеса»

Общая функциональная подготовка
Улучшение фигуры и качества тела
TRX

Семинар "Функциональный тренинг"

Курс по функциональному тренингу, преп. Георгий Ёлгин

Применение нейронаук в силовом тренинге; Боль в спине: от реабилитации до активных занятий; Нейрофизиология дыхания. Преп. врач- физиотерапевт А.Т. Джиоев

Участница семинаров:

специализация:

Участница семинаров:

варвара кривенцова

Персональный тренер

Опыт работы более 2 лет

высшее образование: Алтгу
Тренер-преподаватель, алтгпу

Силовые тренировки
Тренировки в гамаках
Улучшение гибкости
Улучшение фигуры и качества тела

Применение нейронаук в силовом тренинге. Боль в спине: от реабилитации до активных занятий. Нейрофизиология дыхания: от механизмов к практике. Преп. - Алихан Джиоев

Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению "Стретчинг", АНО НИИ ДПО

Реабилитационный фитнес и постизометрическое растягивание. Преп. - Ольга Барбашина

Практический семинар "Анатомия и биомеханика силовых упражнений через призму исследований и практики". Преп. - Артем Диянов

специализация:

Участница семинаров и конвенций:

Екатерина Колосова

Руководитель студии

Персональный тренер

Опыт работы более 13 лет

высшее образование: Алтгу

МВа "управление спортивной и фитнес-организацией , гуу, Москва
Тренер-преподаватель, БГПА
участница международных конвенций в Италии, чехии, москве
презентер городских фитнес-конвенций

Улучшение общей физической и спортивной подготовки
Тренировки детей и подростков

Неврология движения; Применение нейронаук в силовом тренинге; Боль в спине: от реабилитации до активных занятий; Нейрофизиология дыхания. Преп. врач- физиотерапевт А.Т. Джиоев

Ассоциация прикладной кинезиологии им. проф. Л.Ф. Васильевой, годовой курс, преп.проф. С.В. Молотков

Повышение квалификации Федерального научно-клинического центра ФМБА России: Пептидная и непептидная регуляция старения. преп.д.м.н.,проф. К.И. Прощаев

Восстановление функций ОДА в средней и старшей возрастных категориях. преп. к.б.н. Анна Воронина

Боль в спине, преп. врач-реабилитолог, йогатерапевт С.Н. Агапкин

ТБС и ягодицы, "Анатомия", преп. А. Семенов, Л. Жуковская

Принципы движения Polestar Pilates; Тренировка при болях в пояснице. преп. Елена Волкова

Корректирующие упражнения на основе тестов Functional Movement System, lvl 1

Подвесной тренинг Medical

Физиология и анатомия во время беременности и родов, тренировка мышц тазового дна

Кинезиотейпирование
Йогатерапия позвоночника

Pilates Reformer, ITS-fitness

специализация:

Участница семинаров и конвенций:

анна безрукова

Персональный тренер

Опыт работы более 23 лет

высшее образование: Алтгу

инструктор тренажерного зала
"Ассоциация профессионалов фитнеса"

Улучшение физической формы, пропорций тела
Улучшение состояния опорно-двигательного аппарата
Восстановление после родов или травм
Тренировки детей и подростков

Применение нейронаук в силовом тренинге; Боль в спине: от реабилитации до активных занятий; Нейрофизиология дыхания. преп. врач- физиотерапевт А.Т. Джиоев

Перезагрузка нервной системы, работа с рефлексами, подвижностью и стабильностью; Продвинутые протоколы работы с суставами, преп. Антон Шапочка

Принципы движения; Позвоночник- 3D, преп. Любовь Жуковская

Работа со стопой, преп. Ольга Гламаздина

Здоровье мышц тазового дна, преп. Марина Осокина, Наталья Година, Анастасия Лунегова, Александра Кибзий

Работа с суставами, преп. Александр Семенов, Любовь Жуковская

Human Origami, преп. Кирилл Калуцких

Pilates adv, Pilates на большом оборудовании, преп. Виктория Лилл

НАША ЮНИКА

Мы взяли свой уникальный опыт
и масштабировали его, уделив особое внимание красоте пространства.
Всё для того, чтобы у вас было больше возможностей!

Стильный интерьер и современное оборудование студии создают уютную атмосферу для ваших занятий

ЗАПИШИТЕСЬ НА ТЕСТ-ДРАЙВ

После заполнения формы с вами свяжется администратор и подберет вам подходящую программу и тренера

*включено 3 тренировки

ПАРТНЕРЫ

Мы стремимся создать уникальное сообщество, объединенное общими ценностями и философией здорового образа жизни. Поэтому мы особенно внимательно подходим к поиску партнеров и с радостью представляем вам их.